ゴルフ初心者のための、ゴルフ大好き、でもゴルフ練習嫌い。でもうまくなりたい。

ゴルフ初心者の人は、なかなかシューズ選びまでは考えないことが多いようです。

しかし、地味なスポーツに思える反面、実は意外と体力がいるスポーツなので、履きにくい靴を長時間はいていると足が疲れてしまいます。

ショットしたボールまでは歩いて移動することになり、その距離は馬鹿にはなりません。

専用シューズの場合、重量が軽い設計になっているので、長時間のコース移動などの場面で疲れを軽減してくれます。

また、初心者に嬉しいメリットには、滑りにくい設計になっていることがあります。

ゴルフコースというのは、地面が芝生であることが多く、かなり滑りやすくなっているのです。意外かもしれませんが、芝生というのは土や砂と比較してもすべりやすいのです。


また、地面に対してしっかりとグリップできることも初心者に嬉しいメリットです。このグリップ力は、地面に対して踏ん張りが利くため、打ちにくい斜面やバンカーなどで威力を発揮します。

そのほかでは、スパイクの有無も調べてから購入しましょう。スパイクは多くのゴルフ場では好まれませんが、初心者の場合は打ちやすいという性質があります。


ただ、ある程度の経験がある人の場合、なるべくスパイクの使用は控えるべきです。

実際、多くのゴルフ場では、原則使用禁止としているケースがあります。

特に最近は、スパイクを不可とするところが増えてきたので、もし購入するのなら、プレイするゴルフ場の規定を知っておく必要があるでしょう。

スイングに悩んでいる方に朗報です。

「ボールが曲がらない」スイング理論。

いつでも同じようにボールがまっすぐ飛ばせて、飛距離が出るスイングとは・・・。

世界最新の左一軸ゴルフスイングを身につければ、打ったボールはどんな場面でもまっすぐ飛んで、飛距離も驚くほど伸びます。

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「体重移動が大事だ、なんて言っている人いるけど、
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ゴルフのスイングで悩んでいる方に朗報です。

綺麗なスイング軌道というものは、作り上げようとしてできるものではありません。

インサイドアウト軌道も、オンプレーンスイングも、
美しいフォームというものは、結果として自然にできあがるものだからです。

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カリスマゴルフプロ小原大二郎さんはそう言います。

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あなたは、
パッティングのことをドライバーショット並みに真剣に考えたことがありますか？

パッティングって結構色々と考えますよね。

・ストロークはまっすぐ引くべきなのか
・スタンスはどうすべきなのか
・どんな構えが良いのか
・グリップはどうすべきなのか
・ボールの位置はどこに置くのが理想なのか？
・どんなパターが良いのか？
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ゴルフ初心者の人は、上級者でないのだからキャップは必要ないと考える人もいるようですが、決してそうではありません。

キャップの役割は日よけなので、初心者の場合もマナーの一環として着用するべきなのです。

実際にプレイを始めると、コース内に日よけとなる場所がないことがほとんどなので、熱中症を防ぐためにもキャップは必要なのです。

キャップ以外では、サンバイザー、ハンチング、ニット帽などもあります。これらはファッション性や用途で選択してかまいませんが、場面によっては使い分けが必要となります。

例えば、直射日光が激しい日は、サンバイザーでは目を保護する役割はありますが、頭への日よけ効果がないのでオススメできません。

そして気温の低い日にプレイする場合は、ニット帽を着用する人が多いようです。

ゴルフの服装は、ほかのスポーツと比べても厳しい傾向があります。そのため、仲間同士だからと、甘えた気持ちでだらしない服装をしていると、周囲から敬遠されることになります。

紳士のスポーツと言われるゴルフは、非常にマナーが重視されるスポーツで、これは初心者でも例外ではありません。

ゴルフ場のなかには、初心者といえども、ジーパンやTシャツの着用は禁止しているところも多いくらいです。

もし会社仲間や友達などにゴルフに誘われた場合は、どんな服装にすればよいかを確認しておき、きちんとした服装が用意できていないようなら断る必要性もあるでしょう。

ゴルフボールに関する情報は、ゴルフ初心者の人も知っておくべきです。ボールの特徴を知ることで、プレイの幅も広がるでしょう。

以下でゴルフボールの特徴について説明していきましょう。

■ディンプル
ボールのくぼみのことで、遠くへ飛ばすための工夫です。

■ディスタンス系ボール
飛距離にはボールも関係しており、ディスタンス系のボールには遠くまで飛びやすいという特徴があるので、初心者に向いていると言えるでしょう。飛距離が稼げる秘密は、スピンが弱くなる設計が関係しており、ボールが真っすぐ飛びやすいからです。

■スピン系
ディスタンス系のボールと逆の機能を持っています。積極的にスピンをかけたい上級者向けのボールなので、初心者には向いていません。

■ボールの価格
ゴルフボールの価格は幅広いですが、初心者の場合は2000円くらい（1ダース）の商品を購入するとよいでしょう。さらに安く購入するなら、ロストボールがオススメです。


通常なら高級なボールであっても、少し損傷していると半値ほどまで安くなることが多いので、選択肢の一つとして覚えておきましょう。

ゴルフの初心者の場合は、それほどボールにこだわる必要はありません。

上達してくると、自分に打ちやすいボールや、遠くへ飛ばしやすいボールなどが分かってくるので、そのような場合に高価なボールを使うとよいでしょう。

なお、高額なボールになると、5000円以上（1ダース）という商品も珍しくはありません。

ゴルフ初心者が上達するには、アイアンがポイントとなります。

距離調整に使用されるアイアンは、安定したスコアを出すために大切なクラブで、これは初心者の場合も同様です。

アイアンの種類は3～9番まであり、遠くへ飛ばす役割は数字が小さいタイプのほうが適しています。

これは、数字が小さいタイプのほうが、シャフトが伸びる分だけロフトが小さくなるためです。

アイアンを使い分ける際は、何番のアイアンを使う場合でもスイングの力は一定にします。

これはゴルフ初心者に特に大切なテクニックの一つで、スイングの力を一定にすることで、何番のアイアンがどの程度の飛距離を出せるかがイメージできるためです。アイアンの種類によって力を変えてしまうと、飛距離を知るうえで不都合となることが多いのです。

ゴルフ初心者がアイアンを購入する場合は、単品で購入するよりもセットがオススメです。

単品で購入した場合、商品が違ったり、メーカーが違ったりすると、使い勝手がかなり異なるというデメリットがあります。

ただ、１本だけ損傷した場合などはインターネット購入がお得です。

ネット購入の場合、ゴルフショップと比較して数十パーセントも安くなることがあります。

アイアンの仲間には、ピッチングウェッジ（PW）、アプローチウェッジ（AW）、サンドウェッジ（SW）などもあります。

そのほかのアイアンでは、キャビティ、中空、マッスルバックなどが揃っており、キャビティが初心者に扱いやすい設計になっています。

ユーティリティクラブは、ゴルフ初心者のなかには知らない人も多いでしょう。

このクラブは、アイアンとウッドの中間的な位置づけとなっています。

フェアウェイウッドと用途が似ており、初心者はどちらを選択するべきか悩むところです。

大まかな目安としては、ドライバーショットに自信のある人ならば、フェアウェイウッドのほうが扱いやすく、アイアンショットに自信のある人ならば、ユーティリティのほうが扱いやすいのが一般的です。

また、飛距離を稼ぎたい場合はフェアウェイウッド、コントロールを定めたいならばユーティリティという使い分けもできます。しかし、実際には両方のゴルフクラブを使い続けることで、徐々に向いているほうが分かってくるのが普通です。

そのため、初心者のうちは無理にどちらか決定せず、ある程度プレイを続けて慣れてきてから考えてもよいでしょう。

そして実際に購入する場合は、ゴルフショップやスクールなど、試し打ちのできる環境で実際にスイングしたり、ボールを打ったりして使い勝手を確かめましょう。

実際のゴルフコースで使い分ける際は、ある程度のテクニックが身に付いてから分かってきます。ウッドとアイアンの中間的位置付けのユーティリティは、互いのクラブの機能を分けた感じのクラブなので、ここぞというときの使い分けがポイントです。

そのため、ドライバーやアイアン、パターなどのように初めから使いこなすことは考えずに、初心者のうちは補助的に考えておいてもよいでしょう。

ゴルフのパットといえば地味な印象がありますが、パットを制する者がゴルフを制するとも言われています。

例えば、飛距離で大幅に負けている相手でも、パットの技術で勝っていれば、十分に逆転の可能性があります。

ドライバーの一打もパターの一打も、同じ一打には変わりないため、飛距離が出ない初心者の人はパットの練習に重点を置くのも効果的です。

よいパットを打つためには、自分に合ったパターを手に入れなければなりません。
そこでパターを選ぶときのコツですが、形状から選ぶのがポピュラーでしょう。

パターの主な形状には、「マレットタイプ」「ピンタイプ」「Ｌ字パター」の３つがあります。
以下でそれぞれの概要を説明しましょう。

■マレットタイプ
ヘッドが球状になっているパットで、ゴルフを始めて日の浅い初心者にも使い勝手がよいと評判です。

■ピンタイプ
こちらも初心者に使いやすくなっています。

■Ｌ字パター
形状がアルファベットのLに似ていることから名前が付いています。上級者が好む傾向があり、初心者の場合は使いにくいと感じる人が多いようです。

それぞれのパットの概要は以上ですが、メーカーによっても使用感が異なるので、一概にどのタイプがよいとは言えません。

使用感については、本を読んでも自分に合うかどうかは把握できないので、ゴルフショップなどで試し打ちしてから購入するのがベターです。

選択に誤ると、ほとんど使わずに保管しておくだけ、ということになりかねないので、ゴルフの初心者は十分に考えてから購入するべきでしょう。

FWという略称でもおなじみのフェアウェイウッドは、アイアンが苦手な初心者にオススメのゴルフクラブです。

ドライバーと似た形状のクラブで、飛距離はドライバーには敵いませんが、ショットで失敗しにくいという利点があります。

初心者の場合は、特にロングアイアンで打つようなシチュエーションで、使いこなす自信がないときに代用されるクラブです。

フェアウェイウッドは、ゴルフを始めて間もない初心者向けのクラブですが、上達してきても役立ちます。

揃えたいのは３番と５番の２本というのがポピュラーですが、距離の調整を行いたい場合や、パワーのなさをカバーするならば、さらに７番と９番を加えて４本にするのがよいでしょう。

初心者にとって重宝するのは特に５番で、ショットのミスが多い人に好まれています。初めは３番と５番を購入して、自身のゴルフの実力やクセにあわせて、追加していくのがベターです。

重量感については、軽すぎるよりも、少し重いほうがショットで有利になります。

初心者がフェアウェイウッドを購入する場合は、メーカーは同一の商品にするべきです。ここでは、後から追加で購入する場合も同じく、同一のメーカーにするとクセがなくて馴染みやすいはずです。

価格帯は安価な商品が多く、5000円くらいから購入可能です。購入はゴルフショップでもよいですが、追加で同一のメーカーのフェアウェイウッドを購入する場合は、インターネットを利用したほうが安くなります。